2013年08月25日
久しぶりの雨
おはようございます。
今日の浜松は、久しぶりの雨。
涼しい朝です。
ずっと暑い日が続いていたので、
よい休息日になりそうですね。
今日みたいな、涼しい日はチャンスです。
ゆっくり休んで、疲労回復につとめましょう！
練習や、トレーニングは、もちろん大事ですが、
それと同じ位、休息も大事な物になります！
今日は、ゆっくり休んで、明日からまた
アグレッシブにいきましょう！
今日の浜松は、久しぶりの雨。
涼しい朝です。
ずっと暑い日が続いていたので、
よい休息日になりそうですね。
今日みたいな、涼しい日はチャンスです。
ゆっくり休んで、疲労回復につとめましょう！
練習や、トレーニングは、もちろん大事ですが、
それと同じ位、休息も大事な物になります！
今日は、ゆっくり休んで、明日からまた
アグレッシブにいきましょう！
Posted by プロコンディショニングトレーナー at 10:47│Comments(1)
│トレーニング
この記事へのコメント
今日はいい日でしたね。
最近、休息って本当に大事だなぁ
と感じます。
季節の変り目です、トレーナーさんも体調を崩されませんように(^-^)/
最近、休息って本当に大事だなぁ
と感じます。
季節の変り目です、トレーナーさんも体調を崩されませんように(^-^)/
Posted by 水色のタオル at 2013年11月24日 23:18
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